初めて一泊のキャンプに行ったのをきっかけに、焚き火の炎のゆらぎにすっかり魅せられてしまいました。 しかしさすがに家で焚き火をやるわけにもいきません。 たまに郊外の集落などで田んぼの真ン中で焚き火やってて煙がすごい！という場面に遭遇しますが、…

以前にも記事を書きましたが今回は自覚していることを書きます。 ここ2〜3年くらいで、生理の量が明らかに減って、期間も短めになりました。 周期はもともと安定している方なのでそっちはほぼ乱れはないのですが、短くなった分、全体として周期が短くなって…

40代といえば心がそろそろゆらぎ始める時期。 ふとした時に猛烈な不安に襲われたり、塞ぎ込んでしまったりと 身体以外にも心への影響もまた、大きいものです。 心が不安定になった時にできる対処法を10個、40代以降の更年期にさしかかる女性向けに費用をかけ…

外反母趾や内反小趾の悩みを抱える40代以上の女性のために、それらへのアプローチとして注目されている『5本指ソックス』について解説します。まずは、5本指ソックスの特徴や効果についてご紹介します。その後、外反母趾や内反小趾の改善にどのように役立つ…